Mes: agosto 2020

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Ejercicios SOP

Test: ¿Practicas suficiente ejercicio físico?

¿Te gustaría saber si estás realizando un nivel óptimo de ejercicio físico para mejorar tu SOP? ¡Pues a qué esperas para descubrirlo! Hoy te proponemos un estupendo test que además de entretenido es enriquecedor… ¡Rellénalo de la forma más sincera posible y comparte tu resultado! ¡Buena suerte a todas!Seguir leyendoTest: ¿Practicas suficiente ejercicio físico?

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Suplementos SOP

Saw palmetto: el mejor suplemento para evitar la caída del cabello si tienes SOP

Hoy vamos a hablar del suplemento denominado “Saw Palmetto”, una de las mejores ayudas para frenar la caída de pelo que sufren la mayoría de las mujeres con SOP. Te explicaremos en detalle qué es el Saw Palmetto, por qué está indicado en chicas con SOP, la dosis diaria adecuada y dónde puedes conseguirlo. Así…Seguir leyendoSaw palmetto: el mejor suplemento para evitar la caída del cabello si tienes SOP

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Dieta SOP

Quinoa: qué es y por qué debes comerla si tienes SOP

Hoy vamos a hablar sobre el superalimento del año y uno de los más recomendados para mujeres con SOP: la quinoa. ¿Te gustaría saber qué es y por qué debes comerla si tienes SOP?  ¡Te lo contamos! Y, además, te incluímos una deliciosa receta que no te querrás perder! ¿Qué es la quinoa? Es posible…Seguir leyendoQuinoa: qué es y por qué debes comerla si tienes SOP