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Omega 3: ¡La grasa saludable que tu cuerpo necesita!

Hoy nos gustaría hablar sobre los ácidos grasos Omega-3; esas grasas saludables que tantas propiedades y beneficios nos aportan al organismo y que tú también deberías consumir en tu dieta diaria ¡Desde ya te avisamos de que vas a acabar con hambre! ¿Qué son los ácidos grasos Omega-3? ¿Para qué sirven?¿En qué enfermedades están ampliamente recomendados?…Seguir leyendoOmega 3: ¡La grasa saludable que tu cuerpo necesita!